Skupinové tréningy na reformeri ponúkajú efektívne a precízne cvičenie v menšej skupine, pod vedením certifikovaného trénera. Každé cvičenie je prispôsobené úrovni účastníkov, takže sa pridajú aj začiatočníci aj pokročilí. Spoj disciplínu pilatesu s podporou a energiou skupiny a objav, ako môže reformer pilates posunúť tvoje telo na novú úroveň.

Individuálny tréning ti prináša osobný prístup a maximálnu pozornosť trénera. Cvičenie na reformeri je prispôsobené presne tvojim potrebám a úrovni, či už chceš posilniť telo, zlepšiť flexibilitu alebo sa naučiť správnu techniku. Je to najrýchlejšia cesta k viditeľným výsledkom.

Máte otázky? Kontaktujte nás, radi vám pomôžeme.